विटामिन और प्रोटीन से भरपूर हेल्दी टेस्टी चिकन एग शेल्फ लाइफ: 1 महीना

चिकन अंडा उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसमें कई विटामिन, खनिज और आवश्यक फैटी एसिड (ईएफए) भी शामिल हैं। चिकन अंडा एक पौष्टिक खाद्य पदार्थ है जिसका उपयोग इसकी समृद्ध प्रोटीन सामग्री, विटामिन और खनिजों के लिए किया जाता है। यह एक बहुमुखी भोजन है जिसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों में किया जा सकता है। चिकन अंडे उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और खनिज, और स्वस्थ फैटी एसिड का एक पौष्टिक स्रोत हैं। वे कोलीन का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो संज्ञानात्मक कार्य और यकृत के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। चिकन अंडे एल-आर्जिनिन का एक अच्छा स्रोत हैं, जो समग्र रक्त प्रवाह और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।