स्वादिष्ट और स्वादिष्ट रसदार कुल्फी आइसक्रीम आयु समूह: पुराने युग

कुल्फी आमतौर पर गाढ़े दूध (दूध और चीनी) और केसर, इलायची, गुलाब जल, आम और पिस्ता सहित स्वादिष्ट सामग्री से बनाई जाती है। ये फ्लेवर भारत भर में कई मिठाइयों में सबसे अधिक पाए जाते हैं। आइसक्रीम खाने से आपको खुशी मिलती है, कुल्फी खाने का भी यही प्रभाव पड़ता है। थ्रोम्बोटोनिन को कुल्फी और आइसक्रीम द्वारा मस्तिष्क में उत्तेजित किया जाता है। कुल्फी एक स्वास्थ्यवर्धक प्रकार की आइसक्रीम है जिसमें अंडे और प्रिजरवेटिव के बजाय केवल दूध, चीनी और प्राकृतिक स्वाद का उपयोग किया जाता है। वे हवा के अप्रत्याशित संयोजन को भी छोड़ देते हैं, जो पारंपरिक डेयरी मिठाइयों की तुलना में कौरिना की कुल्फी को अधिक समृद्ध और मलाईदार बनाता है, जबकि इसकी जमी हुई सुंदरता को भी बढ़ाता है। 1 हेल्दी कुल्फी में 161 कैलोरी होती है। कार्बोहाइड्रेट 9.7 ग्राम, प्रोटीन 3.9 ग्राम, फैट 4.9 ग्राम, कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम, बहुत अधिक फाइबर, लोहा, कैल्शियम, जस्ता, और अन्य पोषक तत्व जो आपको चाहिए। आइसक्रीम मलाईदार, मीठी, ठंडी और सुखद होती है। यह कुछ प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करता है, लेकिन इसमें बहुत अधिक वसा और चीनी भी होती है, जिससे कैलोरी की संख्या बढ़ जाती है। नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और अनिद्रा से बचाता है। कब्ज से बचाता है, वजन बढ़ाने में मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करता है, पोषण में सुधार करता है, पेट भरा हुआ महसूस करता है, ऊर्जा प्रदान करता है, सुखदायक