शॉर्ट ग्रेन ए ग्रेड 100% शुद्ध स्वस्थ ताजा स्वादिष्ट सफेद पॉलिश चावल टूटा हुआ (%): 1

सफेद पॉलिश चावल के कई फायदे हैं। यह नियमित चावल का एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है, और इसमें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। सफेद पॉलिश किए हुए चावल में कैलोरी भी कम होती है, इसलिए अगर आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। अंत में, सफेद पॉलिश किया हुआ चावल फाइबर का एक बड़ा स्रोत है, जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकता है। सफेद पॉलिश किया हुआ चावल इसके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण किसी भी आहार में एक बढ़िया अतिरिक्त है। इसमें आहार फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो खाने के बाद आपको पेट भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकता है, और यह थायमिन, नियासिन और विटामिन बी6 का भी अच्छा स्रोत है। ये पोषक तत्व आपकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने और हृदय रोग और कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए आवश्यक हैं। इसके अतिरिक्त, सफेद पॉलिश किए हुए चावल में कैलोरी कम होती है और इसमें कुछ ग्राम चीनी होती है।