अल्ट्रा एचडी नेटवर्क वीडियो रिकॉर्डर सामान्य रूप से खेती की जाने वाली फूड ग्रेड नेचुरल रॉ ओबलोंग शेप लेडी फिंगर

यह कई बार उगाई जाने वाली फूड ग्रेड हर्बल और स्पार्कलिंग अनपकी आयताकार संरचना वाली महिला की उंगली है। लेडी फिंगर एक ऐतिहासिक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली सब्जी है जो विटामिन ए, विटामिन सी और कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों की एक वांछनीय आपूर्ति है। यह अतिरिक्त रूप से संक्रमण से निपटने के लिए जिम्मेदार श्वेत रक्त कोशिकाओं की सीमा को बढ़ाने के माध्यम से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद करता है। इन्हें विशेष रूप से घरेलू उपभोग और व्यावसायिक रूप से, विशेष रूप से भारत में खाद्य फसल के रूप में उगाया जाता है। यह बहुमुखी है और इसे सलाद, सूप, स्ट्यू, करी, स्टिर-फ्राइज़ और बहुत कुछ के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेडी फिंगर को पार्बोइल्ड पालक के नाम से भी जाना जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही वांछनीय है।