लाल भारत में आमतौर पर उगाया जाने वाला मीठा स्वाद गोल आकार का सेब

ये लाल रंग के सेब फाइबर, विटामिन सी और विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं, और ये मानव शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। यह मध्यम आकार का लाल सेब तीन दिनों तक ताजा रहता है और इसे सूखी जगह पर रखने की आवश्यकता होती है। इन्हें आमतौर पर कच्चा खाया जाता है, लेकिन इन्हें विभिन्न व्यंजनों, जूस और पेय में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। गोल आकार के सेब साधारण शर्करा से भरपूर होते हैं, जैसे कि फ्रुक्टोज, सुक्रोज और ग्लूकोज, और कई अनुसंधान-समर्थित लाभों के साथ असाधारण रूप से स्वस्थ फल हैं। मीठे सेब की खेती सामान्य तरीके से की जाती है, इसलिए वे आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।