फार्म फ्रेश कम कैलोरी विटामिन और खनिजों से भरपूर गोल आकार की हरी गोभी की नमी (%): 92%

इस फार्म-फ्रेश गोभी में एक मीठा, घास जैसा स्वाद और घनी, चिकनी पत्तेदार परतें होती हैं। गोल आकार की इस गोभी में कैलोरी कम होती है लेकिन विटामिन और खनिज, विशेष रूप से विटामिन के से भरपूर होती है, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और कैंसर रोधी गुण पाए गए हैं। इसे कच्चा या पकाकर खाया जा सकता है और आमतौर पर इसे कोलस्लॉ या कच्ची गोभी के सूप जैसे व्यंजनों में पाया जाता है। यह उन लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो स्वस्थ रूप से अपना वजन कम करना चाहते हैं और 3 दिन की शेल्फ लाइफ चाहते हैं। इस ताजा गोभी में 92% नमी की मात्रा होती है और यह उन लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो स्वस्थ रूप से अपना वजन कम करना चाहते हैं।