सफेद विटामिन से भरपूर स्वादिष्ट स्वस्थ भारतीय मूल प्राकृतिक रूप से उगाए गए कच्चे काजू

विटामिन सी से भरपूर स्वस्थ प्राकृतिक रूप से उगाए गए सफेद कच्चे काजू पोषण का एक समृद्ध और बहुमुखी स्रोत हैं जिनका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जा सकता है। इनमें प्रोटीन, फाइबर, खनिज और विटामिन की मात्रा अधिक होती है, जो उन्हें एक स्वस्थ नाश्ता या घटक बनाते हैं। वे मैग्नीशियम का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो तंत्रिका और मांसपेशियों के कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। रात भर पानी में भिगोकर, काजू का उपयोग मलाईदार दही या स्मूदी बनाने के लिए किया जा सकता है। इन्हें पकाते समय पीनट बटर या अन्य नट बटर के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इन अनुप्रयोगों के अलावा, विटामिन सी से भरपूर स्वस्थ प्राकृतिक रूप से उगाए गए सफेद कच्चे काजू का उपयोग पशु आहार एडिटिव या कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन में भी किया जा सकता है। काजू आहार फाइबर, खनिज, विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है। 9.2% नमी विटामिन सी से भरपूर स्वस्थ प्राकृतिक रूप से उगाए गए सफेद कच्चे काजू प्रोटीन, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस और आहार कोलेस्ट्रॉल का भी अच्छा स्रोत हैं।