ब्राउन पोषक तत्वों से भरपूर और हड्डियों की मजबूती के लिए अच्छा ऑर्गेनिक और शुद्ध देसी चना

ये साबुत छोले आकार में थोड़े गोल और 100% शुद्ध होते हैं। इन्हें 2 साल तक स्टोर किया जा सकता है। मैंगनीज, फास्फोरस, लोहा और तांबा जैसे खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं, जैसे कि विटामिन बी 6, सी, फोलेट, नियासिन, थियामिन और राइबोफ्लेविन। काला चना की समृद्ध विटामिन सामग्री बालों, त्वचा और नाखूनों के स्वास्थ्य के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली, मांसपेशियों और रक्त शर्करा के स्तर को लाभ पहुंचाती है। उनका पाचन धीमा होने के कारण, चना के बाहरी आवरण में मौजूद फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं और ऐसा माना जाता है कि यह लोगों को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करने में मदद करता है। यह लोगों को सामान्य रूप से कम कैलोरी का सेवन करने में मदद करता है, जिससे यह वजन घटाने के लिए एक आदर्श स्नैक बन जाता है। काले चने के 7-8 ग्राम की तुलना में 100 ग्राम चना का प्रोटीन मूल्य 10-11 ग्राम है। नतीजतन, प्रोटीन सामग्री के मामले में, यह चना निश्चित रूप से बेहतर है.