100 प्रतिशत स्वस्थ और प्राकृतिक रूप से उगाए गए मध्यम दाने वाला शुद्ध भूरा धान चावल टूटा हुआ (%): 1

ब्राउन पैडी चावल पोषक तत्वों से भरपूर अनाज है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। इसमें फाइबर और पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है, जिसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं। ये पोषक तत्व संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं और रक्तचाप को कम करने, चिंता के स्तर को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। ब्राउन पैडी राइस प्रोटीन और फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है, जो मोटापे और अन्य पुरानी बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है। ब्राउन पैडी राइस एक स्वस्थ चावल है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें वसा की मात्रा कम होती है और इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। यह चावल थायमिन, नियासिन और विटामिन बी6 का भी अच्छा स्रोत है। यह आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। ब्राउन पैडी राइस भी मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और विकलांगता को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।