सामान्य A-ग्रेड पोषक तत्वों से भरपूर स्वस्थ 100% शुद्ध लाल चुकंदर के बीज

चुकंदर के बीज आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक प्राकृतिक स्रोत हैं। वे आहार फाइबर, पोटेशियम और विटामिन सी का भी एक अच्छा स्रोत हैं इसके अलावा, इनमें ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन जैसे कैरोटीनॉयड होते हैं, जो स्वस्थ दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण हैं। चुकंदर के बीजों के स्वास्थ्य लाभों में हृदय रोग के जोखिम को कम करना, रक्तचाप कम करना, कैंसर को रोकना और वजन कम करने में सहायता करना शामिल है। चुकंदर के बीज आहार फाइबर, विटामिन सी, पोटेशियम, मैंगनीज और तांबा सहित कई आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत हैं। ये फोलेट, जिंक, विटामिन बी6 और मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत हैं। ये पोषक तत्व स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देते हैं, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और मधुमेह और अन्य पुरानी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करते हैं।