खाना पकाने के उपयोग के लिए सामान्य कच्चा और प्राकृतिक नारियल तेल 6 महीने की शेल्फ लाइफ और वसा से भरपूर

नारियल का तेल एक प्राकृतिक संतृप्त वसा है जिसे खाना पकाने के तेल, मॉइस्चराइज़र और यहां तक कि हेयर कंडीशनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल के तेल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें सूजन को कम करना और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करना शामिल है। नारियल का तेल हृदय रोग, अल्जाइमर रोग और अन्य पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है। नारियल का तेल एक स्वस्थ खाना पकाने का तेल है जिसमें आपके स्वास्थ्य के लिए लाभों की एक लंबी सूची है। नारियल का तेल संतृप्त वसा का एक बड़ा स्रोत है और यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है। यह कोलेस्ट्रॉल मुक्त, सोडियम मुक्त भी है, और इसमें कोई एडिटिव्स नहीं है। नारियल के तेल को अन्य तेलों के लिए एक खाद्य विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और अधिकांश व्यंजनों में मक्खन या मार्जरीन के स्थान पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल के तेल का इस्तेमाल त्वचा की विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है.