गोल शुद्ध और ऑर्गेनिक लाल प्याज 3 दिन की शेल्फ लाइफ के साथ और विटामिन सी से भरपूर

लाल प्याज पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ावा दे सकते हैं, आपके दिल की रक्षा कर सकते हैं और आपके कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, वे विटामिन सी, फोलेट, पोटेशियम और मैंगनीज का एक अच्छा स्रोत हैं। लाल प्याज आहार फाइबर, फोलेट, विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट का एक बड़ा स्रोत हैं। ये पोषक तत्व पाचन में सहायता करके और हानिकारक मुक्त कणों से सुरक्षा प्रदान करके आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, लाल प्याज में कैरोटीनॉयड की मात्रा अधिक होती है, जो आपके शरीर की बीमारी से बचाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लाल प्याज विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है। वे फ्लेवोनोइड्स और क्वेरसेटिन जैसे अन्य एंटीऑक्सिडेंट से भी भरपूर होते हैं, जो कैंसर और अन्य बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।