ब्राउन लॉन्ग ग्रेन पोनी राइस 6 महीने की शेल्फ लाइफ और ग्लूटेन फ्री के साथ, विटामिन B5

पोनी राइस एक लंबे दाने वाला और शॉर्ट ग्रेन राइस है जो ग्लूटेन मुक्त है। यह एक साबुत अनाज वाला चावल है जिसका अर्थ है कि इसमें वे सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो गेहूं में होते हैं, लेकिन इसमें ग्लूटेन नहीं होता है। यह आहार फाइबर, विटामिन बी5 और मैंगनीज का भी उत्कृष्ट स्रोत है। पोन्नी राइस में पौष्टिक स्वाद होता है और यह पारंपरिक चावल का एक आदर्श विकल्प है। पोनी राइस चावल की एक लोकप्रिय किस्म है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। ग्लूटेन मुक्त होने के अलावा, यह कम कैलोरी और उच्च फाइबर वाला भोजन भी है। यह कैल्शियम, विटामिन बी6 और विटामिन ई का एक अच्छा स्रोत है। पोनी राइस का उपयोग दुनिया भर की कई संस्कृतियों में मुख्य भोजन के रूप में किया जाता है। यह एक लंबा दाना, मल्टीग्रेन चावल है जो नमकीन और मीठे दोनों तरह के व्यंजनों में लोकप्रिय है। पोनी राइस आहार फाइबर, प्रोटीन और कई विटामिन और खनिजों का भी एक बड़ा स्रोत है।