आयरन पोटेशियम और मैग्नीशियम ऑर्गेनिक मटर की दाल का पीला स्वस्थ और पौष्टिक अच्छा स्रोत

स्प्लिट मटर दाल एक ऐसा फल है जो बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक है और इसके कई उपयोग हैं। यह भारतीय और उत्तरी अफ्रीकी व्यंजनों में मुख्य आहार है। भारत में, इसका उपयोग अक्सर दाल और करी मिक्स में किया जाता है। स्प्लिट मटर दाल फाइबर, मिनरल और विटामिन का भी अच्छा स्रोत है। स्प्लिट मटर दाल को कई अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे साइड डिश के रूप में या मुख्य व्यंजन के रूप में पकाया जा सकता है। इसका उपयोग दाल सलाद या सूप बनाने के लिए भी किया जा सकता है। यह उन लोगों के लिए प्रोटीन प्रतिस्थापन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जो शाकाहारी या शाकाहारी हैं। स्प्लिट मटर दाल बहुत सेहतमंद होती है और इसके कई उपयोग होते हैं। स्प्लिट मटर दाल एक ऐसा वंडर है जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है। यह आयरन, पोटैशियम और मैग्नीशियम का अच्छा स्रोत है।