भूरा खुशबूदार और स्वादिष्ट भारतीय मूल प्राकृतिक रूप से उगाया गया और ए ग्रेड जीरा

जीरा मैग्नीशियम, पोटेशियम और जिंक सहित खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है. इनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो आपके शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, जीरा आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जीरा फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। पाचन में सहायता करने के अलावा, फाइबर आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करा सकता है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। जीरा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कोशिकाओं पर लगातार हमला करने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से शरीर की रक्षा कर सकते हैं। जीरा एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है, जिसमें फ्लेवोनोइड्स भी शामिल हैं, जो कोशिकाओं को नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। वे अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए भी लोकप्रिय हैं और एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों को कम करने के लिए दिखाए गए हैं।