ऑरेंज डायमंड शेप सामान्य रूप से उगाया जाने वाला प्राकृतिक स्वस्थ ताजा कोमल नारियल

यह नारियल मध्यम आकार में नारंगी रंग में उपलब्ध है और हीरे के आकार में आता है। नारियल के मांस को कच्चा खाया जा सकता है या स्मूदी और जूस जैसे व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। पानी का सेवन अकेले किया जा सकता है या अन्य पेय पदार्थों में मिलाया जा सकता है। यह एक युवा नारियल है जो हीरे के आकार का होता है और इसकी खेती आमतौर पर की जाती है। इसकी सतह सख्त होती है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और यह निर्जलीकरण से पीड़ित रोगियों के लिए सुझाया जाता है। यह स्वस्थ वसा का एक अच्छा स्रोत है और इसमें बहुत सारे लॉरिक एसिड शामिल हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रदर्शन को बढ़ाते हैं और हृदय रोग के जोखिम को कम करते हैं।