अखरोट का स्वाद पीला स्प्लिट चना हाई प्रोटीन चना दाल रीवर्क

इस चना दाल को कच्चा खाया जा सकता है या चावल, सब्जियों या मीट के साथ तैयार किया जा सकता है। इसका उपयोग चटनी बनाने और विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में गाढ़ा करने के लिए भी किया जा सकता है, जो इसकी बहुमुखी प्रतिभा को प्रदर्शित करता है। कई टिक्की और पकोड़े में चना दाल होती है और इनमें से सबसे प्रसिद्ध दक्षिण भारतीय दाल वड़ा है, इस चना दाल को पीसकर बेसन बनाया जाता है। इस ग्लूटेन-मुक्त आटे का उपयोग ज्यादातर पकोड़ा बैटर, पेनकेक्स और चीला के साथ-साथ प्रसिद्ध बेसन लड्डू बनाने के लिए किया जाता है। इस चने की दाल को पराठों में डालकर मीठा या स्वादिष्ट व्यंजन बनाया जा सकता है। इस पीली चना दाल का उपयोग पूरे भारत में दाल, करी और सब्ज़ी बनाने के लिए किया जाता है। इन छोले की दाल में वसा की मात्रा कम होती है, जिसमें से अधिकांश पॉलीअनसेचुरेटेड होते हैं। यह चना दाल आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देती है और आपकी हड्डियों को ताकत देती है।