सामान्य गैर परिशोधित मूंगफली का तेल

मूंगफली का तेल मोनोअनसैचुरेटेड वसा का एक बड़ा स्रोत है जो आपके दिल के लिए अच्छा है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। मूंगफली का तेल रक्त परिसंचरण में सुधार करने और हृदय रोग और अन्य स्थितियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। मूंगफली का तेल एक बहुमुखी तेल है जिसका उपयोग खाना पकाने के लिए मॉइस्चराइज़र के रूप में और त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। इसका स्मोक पॉइंट अधिक होता है और इसे तलने पकाने और भूनने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण बालों नाखूनों और त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। मूंगफली का तेल मूंगफली की गिरी से प्राप्त होता है। इसका उपयोग वनस्पति तेल ईंधन और स्नेहक के रूप में किया जाता है। मूंगफली का तेल एक बहुमुखी वसा है जिसका उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। यह एक लोकप्रिय खाना पकाने का तेल है और इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में भी किया जाता है।