सामान्य स्वच्छता से तैयार स्वस्थ रिफाइंड सोयाबीन तेल

एक छोटा, हरा-पीला तेल जिसका उपयोग खाना पकाने के तेल के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर एशियाई व्यंजनों में किया जाता है। इसका उपयोग मार्जरीन, मेयोनेज़ और सलाद ड्रेसिंग में भी किया जाता है। यह एक प्रकार का वनस्पति तेल है जिसे सोयाबीन से बनाया जाता है। यह एक लोकप्रिय खाना पकाने का तेल है जो स्वस्थ है और इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। सोयाबीन का तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ई और विटामिन के से भरपूर होता है, इस प्रकार का तेल उच्च गर्मी का सामना करने की क्षमता के लिए भी जाना जाता है, जो इसे तलने और अन्य उच्च तापमान वाले खाना पकाने के तरीकों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है।