प्राकृतिक सफेद लंबे दाने वाले बासमती चावल की फसल वर्ष: 6 महीने

बासमती चावल अपने सुगंधित और पौष्टिक स्वाद के लिए जाना जाता है जो दोनों व्यंजनों के लिए एकदम सही है। भूसी रहित और लंबे दाने वाला चावल थियामिन, नियासिन, विटामिन बी6 और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है, नतीजतन, यह आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियों को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, पतवार रहित चावल के दाने पचाने में आसान होते हैं और इसमें नियमित लंबे दाने वाले चावल की तुलना में अधिक आहार फाइबर होते हैं। लंबे दाने वाला चावल आहार फाइबर, थायमिन, नियासिन, विटामिन बी 6, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और सेलेनियम का एक अच्छा स्रोत है। यह मैंगनीज, कॉपर, जिंक और विटामिन ई का भी अच्छा स्रोत है