आपके शरीर को सफेद डिटॉक्सिफाई करना और रक्तचाप को कम करना काला नमक

काला नमक (काला नमक) भारतीय उपमहाद्वीप में इस्तेमाल किया जाने वाला एक सल्फ्यूरस, तीखी महक वाला भट्ठे से चलने वाला सेंधा नमक है। काला नमक, जिसे आमतौर पर “हिमालयन ब्लैक सॉल्ट” के रूप में जाना जाता है, भारतीय उपमहाद्वीप में इस्तेमाल होने वाला एक सल्फ्यूरस, तीखी महक वाला भट्ठे से चलने वाला सेंधा नमक है। यह शरीर के पीएच संतुलन में सहायता करता है। इसमें मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने की क्षमता होती है। गुलाबी नमक पाउडर आपके शरीर को डिटॉक्स करने और रक्तचाप को कम करने के लिए भी फायदेमंद है। आयुर्वेद में काले नमक को एक ठंडा मसाला माना जाता है जिसका उपयोग पाचन और औषधीय एजेंट के रूप में किया जाता है। इसे “हिमालयन ब्लैक सॉल्ट” के नाम से भी जाना जाता है। काले नमक में आयरन का ट्रेस स्तर शामिल होता है, जो शरीर में हीमोग्लोबिन के निर्माण में सहायता करता है। इस प्रकार यह आयरन की कमी वाले एनीमिया के लक्षणों के उपचार में सहायता कर सकता है। काले नमक से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। जब मांस, सब्जियों, सलाद, सूप और अन्य भोजन के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो गुलाबी नमक में मैग्नीशियम, पोटेशियम और आयरन स्वाद और स्वाद में योगदान करते हैं।