शुद्ध और प्राकृतिक स्वस्थ ताजा ऑर्गेनिक हरा गोल आकार का नारियल

प्राकृतिक और ऑर्गेनिक ताजा हरा नारियल. ताजे हरे नारियल का सेवन करने के बहुत सारे फायदे हैं और यह स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता प्रदान करने से परे है। नारियल फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर होता है, जो इसे ऊर्जा का एक बड़ा स्रोत बनाता है। इसके अलावा, नारियल के अंदर मौजूद क्रीम में लॉरिक एसिड की मात्रा अधिक होती है, जिसे हृदय रोग और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ने से रोकने के साथ जोड़ा गया है। नारियल का दूध विटामिन ए, डी, और ई के साथ-साथ पोटेशियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। ये पोषक तत्व आपकी त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। नारियल का दूध भी स्वस्थ वसा का एक अच्छा स्रोत है जो तृप्ति को बढ़ावा देता है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, नारियल के दूध में लॉरिक एसिड होता है जिसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं.