सिल्वर माउथ वॉटरिंग, पचने में आसान प्रोटीन का काला स्रोत स्वस्थ गुलाब जामुन

गुलाब जामुन भारत में उत्पन्न होने वाली एक दूध आधारित मिठाई है। मिठाई दूध, आटे और चीनी से बनाई जाती है, और अक्सर इसे मीठे गाढ़े दूध या इलायची के स्वाद वाले सिरप के साथ परोसा जाता है। गुलाब जामुन पारंपरिक रूप से फ्राइंग पैन में बनाया जाता है, लेकिन इसे बेक भी किया जा सकता है। गुलाब जामुन एक दूध आधारित मिठाई है जो भारत में उत्पन्न होती है। मिठाई दूध, आटे और चीनी से बनाई जाती है, और अक्सर इसे मीठे गाढ़े दूध या इलायची के स्वाद वाले सिरप के साथ परोसा जाता है। गुलाब जामुन पारंपरिक रूप से फ्राइंग पैन में बनाया जाता है, लेकिन इसे बेक भी किया जा सकता है। यह प्रक्रिया एक पैन में दूध और पानी को एक साथ गर्म करने और आटे को मिलाकर आटा बनाने से शुरू होती है। फिर आटे को गेंदों में बनाया जाता है, जिन्हें बाद में गर्म तेल में डाला जाता है और सुनहरा भूरा होने तक डीप फ्राई किया जाता है। फिर गेंदों को कागज़ के तौलिये पर सुखाया जाता है और पसंद के मसालों के साथ परोसा जाता है।