भूरे और सुनहरे पारंपरिक रूप से रबर या चमड़े के शानदार दिखने वाले महिलाओं के फ्लैट फुटवियर

बैलेट फ्लैट हर रोज़ पहनने के लिए महिलाओं के जूते होते हैं जो महिलाओं के बैले जूतों के समान/प्रेरित होते हैं जो बहुत पतले या बिना एड़ी के दिखते हैं। वे सपाट एड़ी वाले बंद पैर वाले कम कटे हुए जूते हैं जो पैर के शीर्ष को उजागर करते हैं और आमतौर पर मुलायम चमड़े या साटन से बने होते हैं। परंपरागत रूप से वे रबर या चमड़े से बने होते हैं। फ्लैट बूट्स जींस और लेगिंग के साथ बहुत अच्छे लगते हैं। यदि आप लोअर-बॉडी वर्कआउट और व्यायाम कर रहे हैं तो आपको यह पसंद आ सकता है कि प्रशिक्षण के दौरान फ्लैट जूते और उनके तलवे कैसा महसूस करते हैं। प्रशिक्षण के दौरान उनके सपाट तलवे पैर को पूरी तरह से फैलाने और आपके नीचे के फर्श को पकड़ने के लिए फैलते हैं। फ्लैट सोल वाले जूतों में अक्सर आर्च सपोर्ट और उचित कुशनिंग की कमी होती है। लंबे समय तक इन्हें पहनने से आर्च दर्द और थकान प्लांटर फैसीसाइटिस एड़ी में दर्द टेंडोनाइटिस और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। ऊँची एड़ी के जूते बनाम फ्लैट जूते पहनने के प्रभाव पैर की स्थिति से संबंधित हैं।