सामान्य छोटे अनाज वाला सफेद रंग का इडली चावल 1 साल की शेल्फ लाइफ के साथ, ग्लूटेन मुक्त, अत्यधिक पौष्टिक

इडली चावल एक अत्यधिक पौष्टिक और स्वादिष्ट चावल का व्यंजन है जिसका आनंद पूरी दुनिया में लिया जाता है। यह फाइबर, विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत है। यह कैलोरी में भी कम और कोलेस्ट्रॉल मुक्त होता है। इडली चावल एक साबुत अनाज वाला चावल है जो आहार फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है और इसमें वसा की मात्रा कम होती है। इडली चावल के स्वास्थ्य लाभों में बेहतर पाचन स्वास्थ्य, हृदय रोग और कैंसर की रोकथाम, वजन कम करना और बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण शामिल हैं। इडली चावल एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला चावल है जो आहार फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है। यह प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है और इसमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। इडली राइस मैंगनीज, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कॉपर और सेलेनियम का अच्छा स्रोत है।