उच्च प्रोटीन फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर आम स्वस्थ पिस्ता

पिस्ता को नमकीन और उबाला जाता है, जो उनके स्वर्गीय स्वाद को बढ़ाता है। वे सबसे स्वादिष्ट स्वाद के हैं और अपने कुरकुरेपन और नएपन से आपको पागल बना देंगे। पिस्ता आपको पोषक तत्वों और खनिजों में अत्यधिक वृद्धि प्रदान करता है। एक साथ स्वादिष्ट और ठोस दोनों होना। हमारे नट्स आहार फाइबर, विटामिन ई, सेल सुदृढीकरण, प्रोटीन, आयरन और स्वस्थ वसा का एक असाधारण स्रोत हैं। पिस्ता ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद करता है क्योंकि ग्लूकोज और इंसुलिन प्रभाव को कम करते हैं और हृदय संबंधी बीमारी को कम कर सकते हैं। उबले हुए और नमकीन पिस्ता अकेले खाने, मिश्रित सब्जियों की प्लेटों में जोड़ने, या ट्रीट और केक में पकाने के लिए बहुत अच्छे हैं। सभी के लिए ग्लूटेन मुक्त, गैर-जीएमओ शाकाहारी आहार। आकर्षक जंबो पिस्ता, भुना हुआ नमकीन और उनके खोल में ठोस रूप से। इन कुरकुरे व्यंजनों को रात के खाने, मिठाइयों या खाने के विकल्पों के लिए एक आदर्श विस्तार बनाना