स्वस्थ शुद्ध और मिलावट मुक्त कैल्शियम से भरपूर प्राकृतिक क्रीमी बटर आयु समूह: बच्चे

मक्खन एक स्वस्थ भोजन है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इसमें कैलोरी और वसा की मात्रा अधिक होती है लेकिन इसमें बहुत सारे अच्छे पोषक तत्व भी होते हैं। मक्खन विटामिन ए, विटामिन के, मैंगनीज और सेलेनियम का अच्छा स्रोत है। इसमें कोलेस्ट्रॉल भी होता है, जिससे कुछ लोग डरते हैं। लेकिन मक्खन संतृप्त वसा का एक अच्छा स्रोत है और स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर के विकास में योगदान देता है। कुकबुक और बेकिंग में मक्खन सबसे लोकप्रिय सामग्रियों में से एक है। यह कोलेस्ट्रॉल, प्रोटीन, पोटेशियम, विटामिन ए और डी, और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है। मक्खन के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं जो प्रसिद्ध नहीं हैं। उदाहरण के लिए, मक्खन रक्तचाप को कम कर सकता है, वजन कम करने, हृदय रोग को रोकने और सोरायसिस का इलाज करने में आपकी मदद कर सकता है।