ब्राउन प्रोटीन से भरपूर, ग्लूटेन मुक्त और प्राकृतिक स्वाद, स्वस्थ मल्टी ग्रेन मिलेट

मल्टी ग्रेन मिलेट एक पोषक तत्व से भरपूर भोजन है जो फाइबर और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है। यह थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और आयरन का भी बेहतरीन स्रोत है। इसके अतिरिक्त, इसमें वसा की मात्रा कम होती है और इसमें घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के आहार फाइबर होते हैं जिनके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। मल्टी-ग्रेन खाद्य पदार्थ फाइबर और साबुत अनाज की दैनिक खुराक पाने का एक शानदार तरीका है। इन खाद्य पदार्थों में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। स्वस्थ मल्टी ग्रेन बाजरा के स्वास्थ्य लाभों में से एक यह है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। मल्टी ग्रेन मिलेट थायमिन, नियासिन, विटामिन बी 6 और विटामिन ई का भी एक अच्छा स्रोत हैं। इसके अलावा, इनमें कैलोरी कम होती है और इसमें ग्लूटेन की मात्रा नहीं होती है, जिससे वे उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाते हैं जो अपना वजन कम करना चाहते हैं।