स्वस्थ और कुरकुरे स्वादिष्ट साबुत गेहूं के आटे के बिस्कुट में वसा की मात्रा (%): 14.37 ग्राम (G)

कुकीज़ आटे और तेल वसा से बनी थोड़ी बेक की हुई नमकीन होती हैं. इस कुरकुरी और कोमल बनाई गई कुकी में एक घरेलू शैली शामिल है जो इसे हर जगह रखने के लिए स्वादिष्ट और स्वादिष्ट बनाती है। ये कुकीज़ आटे से बनी होती हैं जिनका पोषण मूल्य अधिक होता है। बिस्कुट की स्वस्थ शैलियों में से एक आटा बिस्किट है क्योंकि इसमें सामान्य बिस्किट की तुलना में अतिरिक्त फाइबर होता है। जिन बिस्कुट में संतृप्त वसा, ट्रांस फैट और चीनी की मात्रा कम होती है, उन्हें स्वस्थ माना जाता है। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए क्योंकि ये स्वादिष्ट, आसानी से बनने वाले साबुत आटा बिस्कुट आपके बचाव के लिए यहां हैं। इसमें ना, पोटैशियम, प्रोटीन, विटामिन ए, आयरन और मेटालिक तत्व होते हैं। उनमें कैलोरी या चीनी की मात्रा अधिक नहीं होती है।