विटामिन बी या पोटेशियम के साथ गोल 100 प्रतिशत ताजा और स्वस्थ ऑर्गेनिक गोभी

ताजी हरी गोभी एक क्लासिक सब्जी है जो विटामिन सी आहार फाइबर और पोटेशियम का एक बड़ा स्रोत है। इसमें विटामिन बी 6 मैंगनीज और विटामिन के जैसे अन्य पोषक तत्व भी शामिल हैं ये सभी पोषक तत्व समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इन स्वास्थ्य लाभों के अलावा ताजी हरी गोभी का सेवन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने आंत्र की नियमितता को बढ़ावा देने और कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। ताजा हरी गोभी विटामिन सी पोटेशियम आहार फाइबर और विटामिन बी 6 का एक समृद्ध स्रोत है। यह मैंगनीज तांबा और विटामिन K का भी अच्छा स्रोत है। ताजा हरी गोभी विटामिन सी फोलेट और मैंगनीज का एक बड़ा स्रोत है। इसमें कई बी-विटामिन पोटेशियम आहार फाइबर और विटामिन के भी होते हैं ताजा हरी गोभी एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है और कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद करती है।