फिलामेंट स्वस्थ और ताजा प्रोटीन और फाइबर का अच्छा स्रोत फ्रोजन टूना फिश

टूना मछली में कैलोरी कम होती है और यह प्रोटीन की शानदार आपूर्ति है। इसी तरह टूना मछली ओमेगा-3 फैटी एसिड की एक शानदार आपूर्ति है, जो सही फिटनेस बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह उत्पाद एक डिब्बाबंद टूना मछली है जो बहुत सारे विशेष स्वादों में आती है। इसे जंगली फंसे हुए टूना से बनाया गया है और इसे पानी और तेल के उत्तर में पैक किया गया है। मछली लगातार पकड़ी जाती है और उसमें पारा कम होता है। टूना मछली एक डिब्बाबंद मछली उत्पाद है जो दोनों लोगों के लिए एक लोकप्रिय खाद्य स्रोत हो सकता है। कैन में आमतौर पर 3 सर्विंग्स होते हैं, जो आम तौर पर एक पुरुष या महिला के लिए पर्याप्त से अधिक होती हैं। टूना मछली एक प्रकार की डिब्बाबंद मछली है जिसे टूना के गोमांस से तैयार किया जाता है। टूना मछली फंस जाती है और डिब्बाबंद होती है, और मांस को अक्सर सब्जियों या तेल के साथ पैक किया जाता है। टूना मछली डिब्बाबंद मछली का एक सामान्य रूप है, और इसे किराने की दुकानों में पाया जा सकता है।