उच्च पौष्टिक मूल्य वाली स्वस्थ और ऊर्जावान चाकू वाली मछली शेल्फ लाइफ: 4 दिन

स्वस्थ और ऊर्जावान नाइफफिश छोटी चिटोल मछली एक मछली है जो ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती है। ये फैटी एसिड मस्तिष्क और जोड़ों के लिए फायदेमंद होते हैं, साथ ही सूजन को कम करते हैं। यह प्रोटीन और विटामिन B12 का भी अच्छा स्रोत है, जो शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। हेल्दी एंड एनर्जेटिक नाइफफिश स्मॉल चिटोल फिश एक तिलहन है जो कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन बी 12 से भरपूर होता है। यह ओमेगा-3 फैटी एसिड, पोटेशियम और आहार फाइबर का भी अच्छा स्रोत है। आमतौर पर इसका उपयोग भारतीय व्यंजनों में करी, डोसा और मसाला चाय जैसे विभिन्न व्यंजनों को तैयार करने के लिए किया जाता है। स्वस्थ और ऊर्जावान नाइफफिश स्मॉल चिटोल फिश में एक सुखद गंध और थोड़ा कड़वा स्वाद होता है।