राउंड फ्रेश हेल्दी एंड रॉ सीड ग्रीन टैरेस प्रीमियम हाई न्यूट्रिएंट ग्रीन कैप्सिकम

हरी मीठी शिमला मिर्च जिसे कभी-कभी बेल मिर्च के नाम से जाना जाता है को आमतौर पर सब्जियों के लिए गलत माना जाता है भले ही वे फलों की एक प्रजाति हों। शिमला मिर्च मोटी दीवारों के साथ बेल के आकार की होती है और लाल पीले और बैंगनी सहित कई रंगों में आती है। हरी शिमला मिर्च केवल कच्ची शिमला मिर्च होती है जो आयरन से भरपूर होती है लेकिन इनमें विटामिन सी भी उच्च होता है जो आयरन के अवशोषण में सहायता कर सकता है। जब इस संयोजन के कारण आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को रोकने और उसका इलाज करने की बात आती है तो हरी शिमला मिर्च एक सुपरफूड है। कच्ची शिमला मिर्च को हरी शिमला मिर्च के नाम से जाना जाता है। इनका स्वाद थोड़ा कठोर होता है और ये लाल और पीली शिमला मिर्च की तुलना में कम मीठे होते हैं। हरी शिमला मिर्च में बहुत सारे विटामिन और खनिज होते हैं। हरी शिमला मिर्च एक उच्च पोषक तत्व वाला भोजन है जो नाइटशेड परिवार से संबंधित है।