100% प्राकृतिक सफेद रंग का ताज़ा मशरूम स्वास्थ्य के लिए अच्छा उच्च पोषण प्रसंस्करण प्रकार: कच्चा

इन्हें बाल मशरूम या सफेद मशरूम भी कहा जाता है। बटन मशरूम एक व्यापक अंतर से सबसे प्रसिद्ध प्रकार का मशरूम है जिसे आप सुपरमार्केट में ढूंढना लगभग सुनिश्चित कर रहे हैं। इन्हें काटा जाता है और पिज्जा पर गार्निश के रूप में स्पेगेटी सॉस में और मशरूम का उपयोग करने वाले सबसे अलग व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। सफेद मशरूम में बायोएक्टिव मिश्रणों का एक व्यापक दायरा होता है जो कुछ चिकित्सीय लाभ प्रदान करता है जिसमें घातक वृद्धि से लड़ने वाले गुण कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले प्रभाव और आगे विकसित पेट की भलाई शामिल है। इसी तरह इनमें कैलोरी की मात्रा असाधारण रूप से कम होती है और इनमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। ये मशरूम अपने आकार और पर्याप्त सतह और हार्दिक स्वाद को देखते हुए बहुत अच्छे हैं। इसके विभिन्न वर्गीकरण की तरह पोर्टोबेलो विटामिन डी के सामान्य स्रोतों में से एक है