पोषक तत्वों से भरपूर गोल ए ग्रेड फ्रेश प्राकृतिक शुद्ध और स्वस्थ कद्दू

कद्दू एक ऐसा फल है जो एंटीऑक्सीडेंट में उच्च है और आहार फाइबर का एक बड़ा स्रोत है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे रक्तचाप को कम करने में मदद करना हृदय रोग के जोखिम को कम करना और इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाना। यह विटामिन ए और सी पोटेशियम और मैंगनीज का भी अच्छा स्रोत है। कद्दू में बीटा कैरोटीन की मात्रा अधिक होती है जो विटामिन ए का अग्रदूत है विटामिन ए प्रतिरक्षा प्रणाली आंखों के स्वास्थ्य प्रजनन और स्वस्थ त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है। कद्दू आहार फाइबर विटामिन सी और ई पोटेशियम और मैग्नीशियम भी प्रदान करता है। कद्दू विटामिन ए पोटैशियम फाइबर मैग्नीशियम और फॉस्फोरस का एक बड़ा स्रोत है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।