ब्राउन विटामिन और पोषण से भरपूर 100% ताजे और सूखे धान के बीज

सूखे धान के बीज मैग्नीशियम और जिंक जैसे आहार खनिजों का एक बड़ा स्रोत हैं। इनमें विटामिन बी 6, फोलिक एसिड, नियासिन और विटामिन बी 12 भी होते हैं। इन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के अलावा, सूखे धान के बीज एंटीऑक्सिडेंट और अन्य फाइटोन्यूट्रिएंट्स का एक अच्छा स्रोत हैं। सूखे धान के बीजों का सेवन करने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें हृदय स्वास्थ्य में सुधार, बेहतर संज्ञानात्मक कार्य, रक्त शर्करा के स्तर में कमी, और बहुत कुछ शामिल हैं। सूखे धान के बीजों से मिलने वाले विभिन्न प्रकार के लाभों को ध्यान में रखते हुए, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आहार पूरक की तलाश करने वाले लोगों के लिए वे एक लोकप्रिय विकल्प हैं।