इको फ्रेंडली एक्स्ट्रा स्मूथ एंड हार्ड कवर रूल्ड व्हाइट पेज स्कूल नोटबुक

व्यक्ति अपनी प्रगति का दस्तावेजीकरण करने के लिए नोटबुक का उपयोग कर सकता है, ताकि वे अपनी उपलब्धियों पर गर्व महसूस कर सकें। व्यायाम नोटबुक आपके व्यायाम की प्रगति को रिकॉर्ड करने के लिए एकदम सही जगह है। इस नोटबुक में आपके लिए अपने वर्कआउट और व्यायाम के नियमों को ट्रैक करने के लिए जगह है। एक्सरसाइज नोटबुक एक नोटबुक है जिसमें वह सब कुछ है जो आपको अपने व्यायाम लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहने के लिए चाहिए। एक्सरसाइज नोटबुक शौकीन एक्सरसाइज करने वाले के लिए परफेक्ट हैं। वे प्रगति पर नज़र रखने, नोट्स बनाने और आपकी सभी प्रगति को रिकॉर्ड करने के लिए एकदम सही हैं। एक्सरसाइज नोटबुक कई तरह के रंगों में आती हैं, जिससे आप अपनी शैली के अनुरूप नोटबुक पा सकते हैं। हे नोटबुक हैं जो विशेष रूप से किसी व्यक्ति की फिटनेस प्रगति पर नज़र रखने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। उनके पास वर्कआउट के लिए एक सेक्शन और व्यक्ति के माप के लिए एक सेक्शन है। वजन, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखने के लिए एक सेक्शन भी है।