प्रोटीन के साथ स्वादिष्ट सफेद रंग कैल्शियम विटामिन शुद्ध और ताजा गाय का दूध आयु समूह: बच्चे

दिन की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका प्रोटीन कैल्शियम विटामिन शुद्ध और ताजा गाय के दूध के साथ स्वादिष्ट सफेद रंग के साथ है। क्योंकि इसमें दूध का पोषण और स्वाद दोनों होते हैं, यह बच्चों और वयस्कों दोनों के बीच लोकप्रिय है। इस आहार में कैल्शियम, फास्फोरस, बी विटामिन, पोटेशियम और विटामिन डी की मात्रा अधिक होती है। इसमें बहुत सारा प्रोटीन भी होता है। दूध और डेयरी उत्पाद हड्डियों के स्वास्थ्य, ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और फ्रैक्चर की रोकथाम में मदद कर सकते हैं। इसमें मैग्नीशियम भी होता है, जो हड्डियों और मांसपेशियों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही मट्ठा और कैसिइन, दोनों को निम्न रक्तचाप से जोड़ा गया है। यह बिना पाश्चुरीकृत जैविक खट्टा दूध है जिसमें कोई अतिरिक्त संरक्षक नहीं है। यह वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। गाय के दूध में कैलोरी, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व अधिक होते हैं जो आपको स्वस्थ तरीके से मांसपेशियों और वजन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।