पीला स्वादिष्ट स्वाद 100% प्राकृतिक और विटामिन से भरपूर पोटेशियम ताजा आम

इन ताजे आमों को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इनमें 20 से अधिक विटामिन और खनिज होते हैं। ये आम विटामिन सी और ए में प्रचुर मात्रा में होते हैं और इनमें फाइबर भी बहुत होता है। आम में आयरन फोलेट और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भी अधिक होते हैं। इन आमों का उपयोग सलाद में एक बेहतरीन बनावट और स्वाद जोड़ने के लिए किया जा सकता है। यह गर्मी के मौसम में एक बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद फल है। आम में ल्यूटिन ज़ेक्सैंथिन और विटामिन ए की मात्रा अधिक होती है ये सभी आपकी आँखों के लिए अच्छे होते हैं। विटामिन ए की कमी से दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जबकि ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन आपकी आंखों को धूप से बचा सकते हैं। वे तेजी से पकने वाले फल हैं जो लगभग छह सप्ताह के सीमित मौसम के कारण तेजी से खरीदे जाते हैं।