स्वास्थ्य के लिए अच्छा ताज़ा कुरकुरे स्वाद के साथ स्वादिष्ट जीरा पापड़ कार्बोहाइड्रेट: 20 ग्राम (G)

पापड़ एक कुरकुरा फ्लैटब्रेड है जो भारत से उत्पन्न होता है। पापड़ का स्वाद सरल और स्वादिष्ट होता है, जो ग्लूटेन मुक्त भी होता है। स्नैक्स के लिए स्वस्थ विकल्प की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह एक बढ़िया विकल्प है। जीरा पापड़ क्रिस्पी एंड टेस्टी एक कुरकुरा और स्वादिष्ट भारतीय फ्लैटब्रेड है। यह भारतीय भोजन एक पारंपरिक व्यंजन है, विशेष रूप से भारत के दक्षिणी क्षेत्रों के लोगों के लिए। फ्लैटब्रेड को आटे, मसालों और नमक के साथ बनाया जाता है। फिर पापड़ को वनस्पति तेल में डीप फ्राई किया जाता है और आमतौर पर अचार, दाल, करी या ताजी चटनी जैसे साइड डिश के साथ परोसा जाता है। यह एक शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त उत्पाद है। उन्हें कागज़ की पतली परत में लपेटा जाता है, और धूप में सुखाया जाता है। उत्तर भारत में, पापड़ को धातु के रैक पर रखकर, बर्नर से कुछ इंच ऊपर रखकर आग से भुना जाता है। एक बार गर्मी के संपर्क में आने के बाद, उनका विस्तार होगा।