क्रिस्पी और कुरकुरे ओरिजिनल फ्लेवर मूंग पापड़ कार्बोहाइड्रेट: 7 ग्राम (G)

पापड़ को भीगी हुई मूंग दाल और मसालों के घोल से बनाया जाता है, जिसे बाद में पतली डिस्क में दबाया जाता है और कुरकुरा होने तक भुना या तला जाता है। पापड़ में पौष्टिक, मिट्टी जैसा स्वाद होता है और इसे अक्सर भोजन के साथ या चाय के साथ नाश्ते के रूप में परोसा जाता है। इसे मूल स्वाद के साथ बनाया गया है और इसमें 20.94 ग्राम प्रोटीन होता है। यह प्रोटीन और विटामिन का भी बहुत अच्छा स्रोत है। यह कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत है, जिसमें प्रति सर्विंग 7 ग्राम है, और इसकी शेल्फ लाइफ 6 महीने है। पापड़ एक स्वादिष्ट, कुरकुरा स्नैक है जिसे मूंग दाल, नमक और जीरा के साथ बनाया जाता है।