भूरे रंग में सबसे अघुलनशील फाइबर होता है सबसे बड़ा प्राकृतिक रेचक गेहूं चोकर

गेहूं के चोकर में सबसे अघुलनशील फाइबर होता है। डॉक्टरों का मानना है कि गेहूं का चोकर सबसे बड़ा प्राकृतिक रेचक है। वेट वॉचर्स इसकी सराहना करेंगे। गेहूं का चोकर बृहदान्त्र और मलाशय के कैंसर की रोकथाम में भी सहायक होता है। इसे अपने आटे में मिलाकर अपने आहार का एक नियमित घटक बनाएं। गेहूं के चोकर में सबसे अघुलनशील फाइबर होता है। डॉक्टरों का मानना है कि व्हीट ब्रान सबसे बड़ा प्राकृतिक रेचक है। यह डाइटर्स के लिए एक गॉडसेंड है। आयरन के स्रोत के परिवर्धन की आवश्यकता नहीं है। गेहूं के चोकर को उच्चतम गुणवत्ता वाले गेहूं के दानों से अत्याधुनिक मिलिंग तकनीक का उपयोग करके निकाला जाता है। इसे गेहूं की बाहरी परत से बनाया जाता है और इसमें अघुलनशील प्राकृतिक आहार फाइबर की मात्रा अधिक होती है। यह वजन घटाने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। व्हीट ब्रान प्रीबायोटिक फ़ाइबर के रूप में भी काम करता है, जो पेट के लाभकारी वनस्पतियों के विकास को प्रोत्साहित करता है और पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखता है। यह खाने के लिए तैयार है और इसे आपके नियमित रोटी के आटे, बेक किए गए उत्पादों, सलाद और अन्य पसंदीदा खाद्य पदार्थों में एकीकृत करना आसान है।