1 साल की वारंटी के साथ कमर्शियल एडजस्टेबल चेस्ट प्रेस मशीन आवेदन: सहनशक्ति

हमारा प्रतिष्ठित संगठन प्रतिष्ठित ग्राहकों को दुनिया की सर्वश्रेष्ठ चेस्ट प्रेस मशीन की पेशकश करने में गहराई से लिप्त है। प्रस्तुत मशीन ऊपरी शरीर को मजबूत बनाने का व्यायाम करने में मदद करती है जो हाथ, कंधे और छाती पर काम करती है। सर्वोत्तम परिणाम और सुरक्षा प्राप्त करने के लिए, मशीन का उपयोग उचित फोम में और अच्छी तकनीक के साथ किया जाना चाहिए। विशेषज्ञ पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन और विकसित, चेस्ट प्रेस मशीन को इसके आदर्श वजन और आयाम के कारण आसानी से होम जिम और कमर्शियल जिम में स्थापित किया जा सकता है। चेस्ट प्रेस मशीन आपके ऊपरी शरीर को लक्षित करती है। विशेष रूप से, यह आपको अपने पेक्टोरल, ट्राइसेप्स और डेल्टोइड मांसपेशियों पर काम करने की अनुमति देता है। सीट को उस ऊंचाई पर समायोजित करके शुरू करें जिससे आप अपनी छाती के मध्य के हैंडल को संरेखित कर सकें। अपने वर्कआउट के लिए उचित वजन निर्धारित करने के लिए, अपने शरीर के वजन के लगभग 25% से शुरुआत करें। फिर हर सेट में 5-10 पाउंड बढ़ाएं, जब तक कि आपको एक वजन न मिल जाए जो आपको 10 दोहराव पूरा करने के लिए चुनौती देता है। एक बार जब आप अपना वजन चुन लेते हैं, तो फुट एडवांस पेडल को दबाने के लिए अपने पैरों का उपयोग करें। इससे हैंडल स्टार्ट पोजीशन में आ जाएंगे।