कार्बोहाइड्रेट से भरपूर 100% शुद्ध स्वस्थ फाइबर और विटामिन स्वादिष्ट प्राकृतिक रूप से उगाए गए नरम सफेद गेहूं का टूटा हुआ (%): 1

नरम सफेद गेहूं के दाने प्रोटीन, फाइबर और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत हैं। इनमें कार्ब्स और कैलोरी भी कम होती है, जिससे वे वजन घटाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाते हैं। उनके पोषण संबंधी लाभों के अलावा, नरम सफेद गेहूं पचाने में भी आसान होता है। यह पाचन संबंधी समस्याओं वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है या जो अपने पाचन में सुधार करना चाहते हैं। नरम सफेद गेहूं के दानों का सेवन करने के कई फायदे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे आहार फाइबर का स्रोत हैं। इसके अलावा, इनमें कई आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं। इनमें थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6, फोलेट, पैंटोथेनिक एसिड, मैग्नीशियम और कॉपर शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, वे एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत हैं, जो कैंसर और अन्य बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।