विटामिन से भरपूर ऑर्गेनिक प्योर एंड नेचुरल ब्रोकली सीड्स

ब्रोकली के बीज किसी भी आहार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं क्योंकि वे आहार फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, मैंगनीज, फॉस्फोरस और पोटेशियम की अच्छी मात्रा प्रदान करते हैं। इसके अलावा, वे विटामिन ए और विटामिन ई का एक अच्छा स्रोत हैं। ब्रोकली के बीज आपके आहार में अधिक पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट जोड़ने का एक शानदार तरीका है। वे आहार फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। ब्रोकली के बीज का उपयोग बेहतर स्वास्थ्य के लिए पोषण पूरक के रूप में और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए किया जा सकता है, क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत हैं। ब्रोकली के बीज आहार फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के, मैंगनीज, फास्फोरस और मैग्नीशियम का एक बड़ा स्रोत हैं। वे तांबे और सेलेनियम का भी अच्छा स्रोत हैं।