बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और पोषण फाइबर हेल्दी और मुंह में पिघलने वाली बेक्ड चॉकलेट कुकीज़ फैट में शामिल हैं (%): 2.5 ग्राम (जी)

चॉकलेट चोको कुकीज कार्बोहाइड्रेट की तेजी से मात्रा प्रदान करती हैं, जो भूख को दूर करने में मदद करती हैं। साबुत गेहूं या ओट्स के साथ बेक की गई चॉकलेट चिप कुकीज में बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और डाइटरी फाइबर प्रचुर मात्रा में होते हैं। चॉकलेट चोको कुकीज कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती हैं, जो भूख को दूर रखने में मदद करती है। साबुत गेहूं या ओट्स से बनी चॉकलेट चिप कुकीज बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और पौष्टिक फाइबर से भरपूर होती हैं। इसमें बहुत सारा प्रोटीन और मिनरल्स होते हैं। क्योंकि कुकीज़ में साबुत अनाज का आटा होता है, जो प्रोटीन, विटामिन, फाइबर और खनिजों से भरपूर होता है जो स्वस्थ चयापचय का समर्थन करते हैं, वे आपको अधिक ऊर्जावान महसूस करने में मदद कर सकते हैं। कुकीज़ के स्वास्थ्य लाभों में से एक हमारे शरीर के लिए उनकी उच्च पौष्टिक सामग्री है। मधुमेह और मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए डाइजेस्टिव कुकीज़ सबसे अच्छा भोजन है। स्नैक फूड जैसे कुकीज़ और बिस्कुट लोकप्रिय हैं क्योंकि भोजन के बीच भूख लगने पर वे पोर्टेबल और खाने में आसान होते हैं।