आयुबल वेलनेस कैल्शियम कैप्सूल 60 हर्बल कैप्सूल हेल्थ सप्लीमेंट्स

कैल्शियम सप्लीमेंट के दो प्राथमिक प्रकार कार्बोनेट और साइट्रेट हैं। कैल्शियम कार्बोनेट कम खर्चीला होता है और इस तरह से अक्सर एक अच्छा सबसे अच्छा विकल्प होता है। सप्लीमेंट्स में विभिन्न प्रकार के कैल्शियम में ग्लूकोनेट और लैक्टेट शामिल होते हैं। इसके अलावा कुछ कैल्शियम सप्लीमेंट पोषक तत्वों और विभिन्न खनिजों से जुड़े होते हैं। आप वास्तव में भोजन के साथ कैल्शियम कार्बोनेट लेना चाहते हैं क्योंकि आपके शरीर के लिए इस तरह से खाना आसान है। आप कैल्शियम साइट्रेट को खाली पेट या भोजन के साथ ले सकते हैं। कैल्शियम सप्लीमेंट विभिन्न परिस्थितियों में उपयोग किए जाने वाले कैल्शियम के लवण हैं। जब खाने के आहार में पर्याप्त कैल्शियम नहीं होता है तो संभवतः पूरकता की आवश्यकता होती है। मुंह से इनका उपयोग रक्त में कम कैल्शियम ऑस्टियोपोरोसिस और रिकेट्स के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है।