एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन से भरपूर स्वस्थ प्राकृतिक और शुद्ध काले अनाज फसल वर्ष: 6 महीने

शुद्ध काले अनाज बहुमुखी होते हैं और कई अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किए जा सकते हैं। इन्हें फूड कलरिंग के रूप में, सौंदर्य प्रसाधनों में या यहां तक कि कपड़ों के लिए प्राकृतिक डाई के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। शुद्ध काले अनाज अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाने जाते हैं। उनका उपयोग पेट दर्द, अपच और यहां तक कि दस्त के इलाज के लिए किया जा सकता है। शुद्ध काले अनाज एक प्रकार का चावल है जिसका उपयोग कई अलग-अलग व्यंजनों में किया जाता है। इसमें अखरोट जैसा स्वाद होता है और यह बहुत ही बहुमुखी है। इसे स्टिर-फ्राइज़, सलाद, पिलाफ और यहां तक कि डेसर्ट में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। शुद्ध काले अनाज फाइबर और प्रोटीन का अच्छा स्रोत होते हैं, और इनमें कैलोरी भी कम होती है। शुद्ध काले अनाज बहुत बहुमुखी होते हैं। उन्हें नाश्ते के अनाज से लेकर डेसर्ट तक कई अलग-अलग व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। इनमें अखरोट जैसा स्वाद होता है जो मीठे और नमकीन दोनों तरह के खाद्य पदार्थों के साथ अच्छा लगता है। शुद्ध काले अनाज भी फाइबर और विटामिन का एक अच्छा स्रोत हैं।