गोल आकार ताजा और प्राकृतिक रूप से लाल रंग उगाया हुआ ढीला प्याज नमी (%): 13-30

प्याज में सामान्य सल्फर यौगिक होते हैं। नियमित सल्फर वृद्धि आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करती है और इसी तरह रक्त समूहों को अलग करने में मदद कर सकती है, जिससे कोरोनरी रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम किया जा सकता है। इससे सबसे अधिक सल्फर यौगिक प्राप्त करने के लिए पकाए जाने के बजाय अपरिष्कृत प्याज खाना चाहिए। वे मोटे, अधूरे और ट्यूब मोल्डेड होते हैं, जिनमें से एक समान बाहर की तरफ होता है। प्याज के फायदे हैं प्याज में रोग प्रत्याशा विशेषज्ञ और संयोजन होते हैं जो जलन से लड़ते हैं, चिकना तेल कम करते हैं और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, ये सभी कोरोनरी बीमारी के खतरे को कम कर सकते हैं। इसके अलावा उनके मजबूत मॉडरेटिंग गुण उच्च रक्तचाप को कम करने और रक्त के थक्कों से बचाव में मदद कर सकते हैं.