100 प्रतिशत ताजा और शुद्ध मध्यम आकार का ऑर्गेनिक चावल सफेद रंग कम फाइबर मिश्रण के साथ (%): 5%

लगातार सफेद चावल खाने से आप इस प्रकार के लंबे दाने वाले, भारतीय चावल के लिए खुल सकते हैं। टाइप-2 मधुमेह पैदा करना, जैसा कि बीएमसी पब्लिक हेल्थ डायरी में वितरित पर ध्यान केंद्रित करने से संकेत मिलता है। ये मिश्रण किसी भी लालिमा को कम करने और त्वचा पर होने वाली परेशानी को कम करने का काम करते हैं। चावल परिपक्व होने वाली प्रणाली को वापस डायल करता है जो त्वचा को प्रभावित कर सकता है और झुर्रियों को दिखने से रोक सकता है। हमारे अधिकांश सफेद चावल फोलेट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो इसके आहार संबंधी लाभ पर काम करते हैं। इसके अलावा, इसकी कम फाइबर सामग्री पेट से संबंधित समस्याओं में सहायता कर सकती है। शुगर लेवल में विस्तार। चावल में स्टार्च की मात्रा अधिक होती है और मान लें कि आप इसका भरपूर मात्रा में सेवन करते हैं, यह मधुमेह का कारण बन सकता है। उनकी जांच से पता चला कि जिन व्यक्तियों ने अधिक परिष्कृत और संभाले हुए खाद्य स्रोतों का सेवन किया, उदाहरण के लिए, सफेद ब्रेड और सफेद चावल, उनमें पेट की चर्बी अधिक थी।